• Facebook - Black Circle
  • Instagram - Black Circle

© 2018 by the Cyprus Girls Can Team 

en |

Δείτε το καινούργιο μας βίντεο!

  • White Instagram Icon
  • White Facebook Icon
  • White YouTube Icon

Made by Cypriot girls for    ALL    women and girls in Cyprus

CYPRUS

Girls

can

ΛΙΓΑ ΛΟΓΙΑ ΓΙΑ ΜΑΣ

Η Νάταλη (μέση) και η Nazo (δεξιά) γνωρίστηκαν ενώ έκαναν αναρρίχηση βράχου στην Κύπρο. Και οι δύο αγαπούν το τρέξιμο βουνού και έχουν τρέξει μαζί σε όλη την Κύπρο!

 

Εδώ βρίσκονται λίγο κάτω
από τα βουνά του Πενταδάκτυλου/Beşparmak σε ένα τρέξιμο το 2014.

 

Αν δεν είχαν συναντηθεί μέσω
της αναρρίχησης δηλαδή μέσω ενός αθλήματος, δεν θα είχαν πιθανόν την ευκαιρία
να γνωριστούν ποτέ. Γι’ αυτό το λόγο θέλουν να δώσουν την ευκαιρία σε όλους στην
Κύπρο να γνωρίσουν ανθρώπους με παρόμοια ενδιαφέροντα και να δημιουργήσουν
καινούργιες φιλίες.

Η αναρρίχηση και το τρέξιμο
βουνού αποτελούν πλέον αναπόσπαστο κομμάτι στη ζωή των δύο κοριτσιών και γι’ αυτό
θέλουν να μοιραστούν με όλες τις υπόλοιπες γυναίκες την ικανοποίηση που παίρνουν
μέσω αυτών των αθλημάτων.

Το φύλο δεν είναι εμπόδιο. Οι γυναίκες μπορούν!
​​CYPRUS GIRLS CAN!

Ελάτε μαζί μας!

 

Η ΝΑΤΑΛΗ ΚΑΙ Η ΝΑΖΟ ΤΡΕΧΟΥΝ ΣΤΑ ΒΟΥΝΑ ΤΟΥ ΠΕΝΤΑΔΑΚΤΥΛΟΥ/BESPARMAK !

 

Λίγα λόγια για την εκστρατεία

Οι γυναίκες εκπροσωπούνται ελλιπώς σχεδόν σε όλα τα αθλήματα στην Κύπρο. Και οι γυναίκες που καταφέρνουν και διακρίνονται λαμβάνουν ελάχιστη αναγνώριση.

Η CYPRUS GIRLS CAN θέλει αυτό να αλλάξει!

Στόχοι μας είναι:

  • Να προσφέρουμε βοήθεια με οποιοδήποτε τρόπο σε κάθε κορίτσι ή γυναίκα από το Βόρειο, Νότιο, Ανατολικό και Δυτικό κομμάτι της Κύπρου, ώστε να βρει το κατάλληλο σπορ γι’ αυτήν και ένα πρόγραμμα ανάλογο των αναγκών της.

  • Η βελτίωση της φυσικής και διανοητικής κατάστασης των γυναικών της Κύπρου μέσω της παρότρυνσης να ασχοληθούν με τον αθλητισμό και οποιαδήποτε άλλη ανάλογη δραστηριότητα.

  • Να ενθαρρύνουμε γυναίκες και κορίτσια να δοκιμάσουν ένα καινούργιο άθλημα. Ελάτε μαζί μας σε μία από τις δωρεάν Ημέρες Γνωριμίας - δες EVENTS

  • Να παρέχουμε υποστήριξη για οποιεσδήποτε απορίες σχετικά με κάποιο σπορ ή δραστηριότητα- είτε αυτές αφορούν ερωτήσεις όπως που μπορείτε να προμηθευτείτε αθλητικά εσώρουχα, ή που να βρείτε γυναικεία σέλα για το ποδήλατο, μέχρι σε ποιον φυσιοθεραπευτή θα μπορούσατε να απευθυνθείτε – δείτε το FORUM μας για να κάνετε ερωτήσεις και να συνομιλήσετε μαζί με εμάς και άλλα μέλη.

  • Να δώσουμε στις γυναίκες την ευκαιρία να γνωρίσουν και να αλληλεπιδράσουν με άλλες γυναίκες και από τις δύο πλευρές της πράσινης γραμμής με παρόμοια ενδιαφέροντα.

  • Να συλλέξουμε πληροφορίες για Κύπριες αθλήτριες. Υπάρχουν πολλές αξιόλογες γυναίκες στον αθλητισμό που κανείς δεν έχει ακούσει γιατί παρουσιάζονται ελάχιστα ή και καθόλου από τα συμβατικά μέσα μαζικής ενημέρωσης.

  • Η προβολή Κυπρίων γυναικών που αποτελούν πρότυπα για όλους.

  • Παροχή πληροφοριών για διατροφή, αποφυγή τραυματισμών κτλ.

Η CYPRUS GIRLS CAN προσπαθεί να εμπνεύσει τις γυναίκες σε όλο το νησί με το να προβάλει Κύπριες αθλήτριες πρότυπα

Κάθε μήνα παίρνουμε συνέντευξη από μία Κύπρια αθλήτρια.

 

 

 

Με το να μοιραζόμαστε τις ιστορίες τους, βοηθάμε στο να μαθευτούν τα κατορθώματα τους και να αναγνωριστεί η προσπάθεια και το έργο τους.

Την ίδια στιγμή προβάλουμε το γεγονός ότι και αυτές είναι ‘φυσιολογικές’ γυναίκες όπως όλες μας, έχουν την οικογένεια τους, τη δουλειά τους και τις υποχρεώσεις τους.

Η CYPRUS GIRLS CAN προωθεί έναν υγιή και ενεργό τρόπο ζωής, τόσο για το σώμα όσο και για το μυαλό.

 

Ας ξεκαθαρίσουμε όμως κάποια πράγματα:

1.Η άσκηση δεν αφορά μόνο την απώλεια βάρους

Το να χάσεις κιλά είναι κάτι που γίνεται φυσικά όταν ασκείσαι, αλλά η σωματική δραστηριότητα είναι πολύ περισσότερα από ένα νούμερο στη ζυγαριά.

Με τον αθλητισμό μπορείς να βρεις ένα ρυθμό στη ζωή σου, μία διέξοδο για την ενέργεια που σου περισσεύει και να ανακαλύψεις μια καινούργια δύναμη που δεν ήξερες ότι είχες!

Δεν είναι δύσκολο να εντάξεις κάποια αθλητική δραστηριότητα στη ζωή σου, μπορείς να δημιουργήσεις λίγο χρόνο μεταξύ της δουλειάς σου και της οικογενειακής σου ζωής.

 

Ακόμη και όταν γίνεσαι μητέρα, δεν σημαίνει ότι πρέπει να απαρνηθείς τα πάντα και να μην έχεις χρόνο να κάνεις κάτι για σένα. Τα παιδιά σου σίγουρα θα επωφεληθούν από μία μητέρα που είναι υγιής, με ζωντάνια και πιο γαλήνια. Αυτά είναι τα δώρα που σου προσφέρει ο αθλητισμός.

 

2. Αυτή η εκστρατεία ΔΕΝ έχει σκοπό να διαχωρίσει τις γυναίκες από τους άντρες

Ο μόνος μας σκοπός είναι να δώσουμε τον σπόρο, να παρέχουμε την πληροφορία και την έμπνευση σε κορίτσια και γυναίκες, για να ξεκινήσουν κάποιο άθλημα και να παραμείνουν σε αυτό. Ο μακροπρόθεσμος στόχος μας είναι οι γυναίκες να ενταχθούν πιο ενεργά στην αθλητική κοινότητα, να συμμετέχουν ή να ιδρύσουν αθλητικούς ομίλους στους οποίους να ενσωματώνονται άνθρωποι από όλα τα κοινωνικά φάσματα.

 

Μερικές φορές αυτό που χρειαζόμαστε είναι ένα απλό σκούντημα προς τη σωστή κατεύθυνση!

Απολαύστε το ταξίδι!

ΔΕΝ ΕΧΕΙ ΣΗΜΑΣΙΑ Ο ΠΙΟ ΓΡΗΓΟΡΟΣ Ή
Ο ΠΙΟ ΔΥΝΑΤΟΣ,
ΑΚΟΥ ΤΟ ΣΩΜΑ
ΣΟΥ.

ΑΣ ΧΤΙΣΟΥΜΕ ΜΙΑ ΚΟΙΝΟΤΗΤΑ

ΣΤΗΡΙΖΟΥΜΕ ΟΛΕΣ

ΤΙΣ ΓΥΝΑΙΚΕΣ

ΤΗΣ ΚΥΠΡΟΥ

Η ΗΛΙΚΙΑ

ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ

ΕΜΠΟΔΙΟ

ΠΟΤΕ ΜΗ ΛΕΣ ΠΟΤΕ!